Nėštumas yra vienas iš stebuklingiausių, tačiau ne mažai iššūkių reikalaujantis metas. Tam, kad jo metu jaustumėtės patogiai, tačiau ir stilingai, prie savo suknelių (ar sijonų) rekomenduojama mūvėti kompresines pėdkelnes. Jų platų asortimentą galite rasti https://www.tavopatogumui.lt/drabuziai-moterims/pedkelnes bei išsirinkti pačias geriausias.
Kodėl nėštumo metu tinsta kojos?
Jeigu laukiates jau ne pirmą mėnesį arba buvote nėščia, tuomet žinote, ką reiškia patirti kojų tinimą. Šis reiškinys kyla dėl sparčiai augančio svorio bei dėl padidėjusių skysčių kiekio organizme. Tuomet kraujagyslės vis stipriau spaudžiasi prie kojų sienelių ir sukelia kojų tinimą. Prie visos šios bėdos, gali prisidėti ir sintetinamas hormonas – progesteronas, kuris skatina atpalaiduoti kojų venas, o tai priežastis dėl kurios atsiranda venų varikozė. Dėl šios priežasties gali kilti niežulys bei skausmai kojų srityse.
Šios priežasties numojimas ranka gali sukelti įvairiausių komplikacijų ne tik mamai, bet ir jos vaikui.
Kaip sumažinti kojų tinimą?
Tam, kad sumažinti kojų tinimą, jų nuovargį, nėštumo metu rekomenduojama mūvėti kompresines pėdkelnes (kojines). Labai svarbu atkreipti dėmesį į keletą aspektų:
- pėdkelnes pasirinkti tinkamo dydžio – jos turi būti aptempiančios, bet nesukeltų diskomforto ir nevaržytų judesių
- ilgis (jeigu mūvite kompresines kojines) – jos gali būti įvairiausių ilgių, tačiau, kad jos efektyviai atliktų savo funkciją rekomenduojama kompresinės kojinės iki kirkšnies arba pėdkelnės
- laipsnis – pėdkelnių kompresijos laipsnis matuojamas nuo 10 – 15 mmHg (lengva kompresija), 15 – 20 mmHg (vidutinė kompresija), 20 – 30 mmHg (stipri kompresija). Kurį laipsnį pasirinkti, jums turi nustatyti jūsų gydytojas, įvertinęs jūsų turimą situaciją.
Kompresinės pėdkelnės padės išvengti kojų tinimo, nuovargio bei maudimo nėštumo metu ir neleis atsirasti įvairiausioms venų ligoms.
Kokios papildomos priežastys „šaukia“, kad reikia mūvėti pėdkelnes?!
Jeigu prieš nėštumą turėjote venų varikozę, tai jo metu, ši liga tik paūmės. Taip pat įvairias venų ligas nėštumo metu gali lemti ir paveldimumas (jūsų artimieji turėjo šias problemas), daug laiko praleidžiate stovėdama ar sėdėdama, jeigu tai yra jūsų ne pirmas nėštumas. Deja, šią problemą reikės įveikti praktiškiausiais būdais t.y. kompresinėmis pėdkelnėmis arba kojinėmis, nes nėštumo metu operacijos nėra atliekamos. Kompresinių pėdkelnių tikslas stiprinti išorinę blauzdų sienelę, kad efektyviai funkcionuotų veninio kraujo patekimas į reikiamus vidaus organus.
Jeigu gimdymo metu norite užtikrinti venų saugumą, galite mūvėti priešembolines kojines. Jos apsaugo kojų venas nuo išsiplėtimo, trombų atsiradimo.
Kompresinės pėdkelnės užtikrina spaudimą: stipresnis vyksta ties pėda ir silpnėdamas vis keliauja link klubų. Tai užtikrina pralaidžias sąlygas kraujo tekėjimui iš kojų link širdies, sumažina venų apkrovą, užtikrina kraujo patekimą į visus organus. Taip pat pagerėja pralaidumas ir gimdai, todėl užtikrina geresnę savijautą tiek mamos, tiek vaisiaus.