Galite praleisti valandas, rinkdamiesi sau tinkamą kremą. Bandote akimis greitai nuskaityti ilgiausią ingredientų sąrašą, bet vis tiek pusė jų yra visiškai neaiški. Ar galima abejoti, ar jūsų oda sausa, riebi ar jautri? Kaip prižiūrėti veido odą ir kokią priemonę pasirinkti?
Kasdienė veido priežiūra, kurią propaguoti turėtų kiekvienas
Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, kruopšti kasdienė veido priežiūra padės palaikyti gerą bendrą odos būklę ir išspręsti konkrečias jus varginančias problemas, tokias kaip spuogai, randai ar tamsios dėmės. Yra 4 svarbūs kasdienės odos priežiūros žingsniai. Kruopščiai nuplaukite veidą. Rinkitės prausiklius, kurie „netraukia“ veido odos. Prausiklius naudokite ne dažniau kaip du kartus per dieną, ypač jei oda sausa. Būtinai naudokite veido serumą. Dažnai moterys mano, kad tai nereikšmingas, ne visada būtinas žingsnis, tačiau labai klysta. Rytais, puikiai tiks serumas su vitaminu C arba terapeptidais. Juo pasitepusi, vėliau ant viršaus galite naudoti ir makiažo priemones. Vakarais – puikiai tinka paprasčiausias retinolis. Odos drėkinimas. Šis žingsnis yra vienas svarbiausių Jūsų odos priežiūros rutinoje, net jeigu Jūsų oda ir yra riebi. Geriausia naudokite lengvą, gelinio pagrindo kremą, kuris neužkimš Jūsų porų. Sausai odai, labiau rekomenduojama kreminės konsistencijos drėkikliai. Ant produktų pakuočių tikrai rasite, kokios konsistencijos drėkiklį renkatės. Apsauga nuo saulės. Galima klaidingai manyti, kad ši apsauga reikalinga tik vasarą, tačiau anaiptol. Nepamirškite šio žingsnio visus metus. SPF priemones naudokite bent jau 30 minučių iki išėjimo į lauką. Tamsesnei odai rinkitės didesnę apsaugą.
Kaip gydyti odos problemas?
Egzistuoja daugybė būdų, kaip įveikti odos problemas dar labiau nepagilinant problemos. Kreipkitės į ekspertą ir leiskite jam įvertinti jūsų odos būklę ir tiksliai pasakyti, kokia yra problema. Neeksperimentuokite patys. Netinkamai gydomi spuogai, pūslelinė, šašai ar kitos odos problemos gali sukelti skausmingas žaizdas ir sukelti infekcijas, dėl kurių spuogų ir randų tik daugės. Kuo gilesnė žaizda, tuo didesnė tikimybė, kad randas išliks visam laikui. Štai keletas pagrindinių veido odos problemų ir sprendimų:
- Spuogų gydymas priklauso nuo to, kaip giliai problema vargina jūsų odą. Paprastai tariant, spuogų problemas reikėtų spręsti taikant teisingas kasdienes veido priežiūros procedūras. Tačiau jei to nepakaks, šiai problemai spręsti teks pasitelkti „klasikines“ priemones: salicilo rūgštį, benzoilo peroksidą, alfa hidroksi rūgštį (AHA), adapaleną ir arbatmedžio aliejų. Specialus pleistras nuo spuogų taip pat greitai veikia aknę. Pleistras padeda sumažinti spuogus, odos pažeidimus ir paraudimą. Veikliosios medžiagos yra arbatmedžio aliejus ir salicilo rūgštis taip pat reikalingi. Pleistras lengvai pritvirtinamas prie tikslios spuogų vietos. Pleistras naikina spuogų bakterijas ir padeda užkirsti kelią naujų bakterijų susidarymui.
- Moksliškai įrodyta, kad silikonas pagerina randų storį, spalvą ir tekstūrą. Nebijokite jį tepti 24 valandas per parą. Ieškokite produktų, kuriuose yra silicio dioksido. Tyrimai ne kartą patvirtino, kad medus gali išgydyti randus ir žaizdas. Naudokite natūralų medų iš savo namų. Vitamino C. Ieškokite šio ingrediento pirkdami kremus ir drėkinamąsias priemones. Vitaminas C yra geresnis, kai naudojamas kartu su kitais valikliais, tokiais kaip soja ar saldymedis. Niacinamidas: tyrimai parodė, kad niacinamidas gali padėti sumažinti veido dėmes, ypač tamsias. Retinoidai yra vitamino A derinys. Remiantis stebėjimais, žmonės, vartoję retinoidų ir glikolio rūgšties derinį, pagerino odos būklę 90% ir pašalino randus. Atminkite, kad retinoidus galima vartoti tik naktį.
Straipsnyje pateikta informacija yra rekomendacinio pobūdžio (parengta tinklaraštininkų), kiekvienu individualiu atveju būtina kreiptis į specialistus.