Alternatyvi medicina kitaip dar vadinama papildančiąja, nes yra susidariusi nuomonė, kad ja negali būti remiamasi kaip tradicine. Straipsniai dažnai pateikia klaidingą informaciją apie alternatyvią mediciną. Dėl visuomenėje pateikiamos neteisingos informacijos vyrauja daug stereotipų, kurie mažina tokio tipo medicinos taikymą. Nors vyrauja įvairios nuomonės, šiuo metu alternatyvioji medicina vis labiau populiarėja, greičiausiai dėl to, kad dažnai nusiviliama įprastinėmis gydymo priemonėmis. Straipsniuose gausu atsiliepimų apie tradicinių vaistų sukeltas komplikacijas, aukštas preparatų kainas, vyrauja neigiama informacija. Dėl šios priežasties daugėja sveikatos patarimų susijusių su alternatyvios ir daugelio dar neišbandytos medicinos galimybėmis. Alternatyvi medicina nėra naujiena ir Lietuvoje skiriasi palyginti su kitomis šalimis, kultūromis, pvz., netradicinė sritis, kaip kinų medicina, rytuose yra įprastinė ir pripažinta. Tačiau Vakarų šalyse vis labiau plinta įvairūs alternatyvūs metodai, tokie kaip joga, masažas, kineziterapija, akupunktūra ar gydymas žolelėmis.
Siekiant sulaukti brandaus amžiaus svarbu sveikata pradėti rūpintis kuo ankščiau. Visame pasaulyje daugėjant straipsnių, kuriuose kalbama apie cheminių vaistų žalą, sintetinius maisto produktus ar didelį užterštumą, vis dažniau prabylama apie ekologiją. Europoje priešingai nei kituose pasaulio žemynuose gausu naujienų apie natūraliosios medicinos taikymą žmonių gydyme. Remiantis mokslininkų atliktais tyrimais daugiau nei pusei Europos gyventojų buvo taikomi natūralios medicinos gydymo metodai. Talpinamos naujienos skatina susidomėjimą ne tik alternatyviais gydimo būdais, bet ir žmogaus sveikatos puoselėjimu, gerinimu.
Vis dėlto, daugėja atvejų, kai didelis naujienų susijusių su sveikata ir medicina kiekis skatina žmones gydytis savarankiškai, prieš tai nepasidomėjus galimomis pasekmėmis. Visuomenę vis dažniau pasiekia naujienos apie sveikatos sutrikdymus dėl netinkamų žolelių ar kitų alternatyviosios medicinos priemonių naudojimo. Dėl šios priežasties skatinama įsiminti tam tikras taisykles, kurių pravartu laikytis siekiant nepakenkti savo organizmui:
Meditacija – tai buvimo be minčių, dvasinės tylos, ramybės būsena, kai žmogaus dėmesys yra sutelktas į vidų. Medituojant dėmesį geriausią laikyti sutelktą į viršugalvį arba širdyje. Muzika ir meditacija Daugelis dvasinių praktikų meditavimo palengvinimui naudoja ritmingas melodijas, ramios garsų kaitros muziką ir savitas giesmes. Meditacijos nauda Žmonės atėję medituoti labai susikremta pajutę blokus ir problemas čakroje, […]
Šiais laikais dėmesys savo kūnui yra aktyvus kaip niekada. Žmonės nori būti gražūs ir sveiki, ypač daug dėmesio skiria įvairioms atsipalaidavimo priemonėms, kadangi sutinka, jog daugelis ligų kyla iš didelio streso. O ir atsipalaidavimui šiuo metu pasirenkamos vis paprastesnės priemonės, kadangi dažnas atranda malonumus ten, kur, atrodo, net nevertėtų jų ieškoti. Viena iš galimybių – kontrastinis dušas. Jis naudingas
Limfodrenažinis masažas yra plačiai naudojama masažo rūšis visame pasaulyje. Jis atliekamas naudojant tam specialiai skirtą įrangą, aplikatorius. Jie yra užmaunami ant norimų kūno vietų: kojų, rankų, juosmens srities. Aplikatoriai vibruoja, taip sukeldami vibracines bangas kurios ir veikia žmogaus kūną, padidina spaudimą galūnėse. Tačiau įdomu, kuo šis masažas pranašesnis ar galbūt blogesnis už kitokio stiliaus bei
Limfodrenažas arba dar kitaip, presoterapija yra sparčiai Lietuvoje populiarėjanti procedūra. Jos metu ant norimų kūno vietų yra užmaunami, pritvirtinami tam specialiai skirti aplikatoriai, kurie pradeda vibruoti ir skleisti tam tikras vibracijas. Tokia procedūra yra masažinio pobūdžio, atpalaiduojanti ir malšinanti skausmą, tačiau tai ne vieninteliai šios procedūros pliusai. Limfodrenažas arba kitaip presoterapija yra skirta ir itin
Vis dažniau galime išgirsti žodį presoterapija, kuris šiomis dienomis yra itin populiarus ir dažnai naudojamas. Tai vis labiau mėgstamos ir plačiai naudojamos procedūros pavadinimas. Presoterapija – tai yra tokia masažinio pobūdžio procedūra, kurios metu yra naudojamas tam specialiai skirtas kompresinis aparatas. Jis veikia vibruodamas, taip suaktyvindamas limfos apykaitą. Ši procedūra yra tokia mėgstama, nes lengvu
Kiekvienas mūsų dažniausiai baisiai pavargstame po ilgos darbo dienos. Skauda nugarą, jaučiamės mieguisti, maudžia kojas. Savo gyvenimo palengvinimui ieškome įvairių būdų kaip tokias problemas išspręsti arba bent jau jas palengvinti, kad tokios problemos nepereitų į rimtus sveikatos sutikimus. Dažnai griebiamės liaudies patarimų ar medicinos, tačiau ji nebūna tokia veiksminga, kokios mes tikimės. Arba kartais sau
Manualinė terapija — tinkama įvairioms traumoms Manuallinė terapija tai kineziterapijos dalis, kuri yra laikoma viso gydymo plano pagrindu. Visi kineziterapeutai dažniausiai naudoja laiko patikrintus ir paplitusius metodus, tokius kaip tempimai ir masažas. Tokie klasikiniai metodai leidžia greičiau pastatyti pacientą ant kojų ir sugrąžinti jam taisyklingą kūno judėjimą. Kineziterapijos procedūros padėjo atsigauti po sunkių traumų ne
Po traumos, kad ir kokia ji bebūtų: didelė ar smulki, reikia laiko atsigauti ir vėl lyg iš gabalėlių surinkti save į visumą. Ypač sunku morališkai būna sportininkams ir kitų profesijų atstovams, kurių visas gyvenimas, karjera ir pragyvenimo šaltinis yra jų kūnas. O kai fiziškai tampi sužalotas ir nebegali atlikti savo kasdienių ritualų, darbų ir paprasčiausių
Iš užsienio šalių į Lietuvą atėjo kvepiančių žvakių mada, atrodo jog kiekvienuose namuose privalo jų būti. Išties jie suteikia jaukumo, o ir žvakių šviesa šildo ir ramina. Atrodo, kas čia tokio įspūdingo ir naudingo žmogui? Tačiau išsirinkus tinkamo kvapo žvakę galima išties padėti žmogaus psichikai. Yra tokia aromaterapija, kurios dėka išties daugelis žmonių pasveiksta nuo
Tikrai ne kiekviena mergina, mėgstanti tauriuosius metalus yra girdėjusi ir apie jų gydomąjį poveikį žmogui. Pasirodo, auksas, sidabras, varis – visi šie metalai ne tik suteikia grožio, bet ir sveikatos. Tad įvairūs sidabriniai pakabukai ant kaklo ir kiti papuošalai gali būti net ir labai naudinga jūsų savijautai. Senovėje buvo manyta, kad papuošalai saugo nuo blogų