Vitaminai ir papildai
Vis dažniau internete pasirodo straipsniai apie vitaminų ir papildų naudą žmogaus organizmui. Prie to prisidėjo ir nuolat matomos reklamos, kurios skatina įsigyti tam tikrus papildus sveikatos gerinimui. Visuomenė yra viliojama gražiais pažadais, kad vartojami maisto papildai pagražins figūrą, pagerins smegenų veiklą ir kt. Smarkiai išaugęs jų populiarumas paskatino ir paklausos didėjimą. Dėl šios priežasties, vis daugiau sveikatos straipsnių dalijasi naujienomis apie vitaminų ir papildų vartojimą. Vis dėlto, daugeliui kyla klausimas ar vartoti vitaminus yra sveika ir naudinga, ar verta išleisti tokias pinigų sumas tabletėms ar milteliams, kurių poveikis nevisada bus toks, kokio norima. Svarbu nepasikliauti straipsniuose skelbiamomis naujienomis ar iš aplinkinių išgirsta informacija, kad maiso papildai ir vitaminai gali atstoti maistą. Net ir labai brangus ir populiarus vitaminas niekada negalės pakeisti medžiagų, kurias organizmas gauna iš natūralaus maisto. Dėl to, neverta vadovautis draugų medicinos patarimais ir pirkti rekomenduojamų papildų. Įvairiuose sveikatos straipsniuose savo žiniomis besidalijantys mitybos specialistai įspėja, kad visų pirma žmogus privalo maitintis subalansuotai, o vitaminai ir maisto papildai gali tik papildyti trūkstamų medžiagų kiekį. Vis dažniau pasigirsta informacija, kad žmonės nukenčia dėl per didelio vitaminų vartojimo, kas lemia įvairių sveikatos sutrikimų atsiradimą. Dėl to, patariama papildomas medžiagas naudoti tik esant būtinybei prieš tai įsitikinus, kad jis nebus kenksmingas.
Naujienų portaluose gydytojai dažnai rekomenduoja nedalyti sveikatos patarimų kitiems žmonėms. To priežastis gana paprasta: draugų nuomonės paveiktas žmogus gali ryžtis vartoti papildus, kurie jam yra netinkami arba nereikalingi. Vis dėlto, daugėja naujienų apie plačiai paplitusius vitaminus, kurių vartojimas daugelyje pasaulio šalių yra labai didelis. Lietuvoje dažniausiai vartojamas vitaminas D ir kalcis. Dėl mažo gaunamų saulės spindulių kiekio jaučiame stiprų vitamino D trūkūmą, kuris gali sukelti rimtų negalavimų. Kitas savo populiarumu neatsiliekantis preparatas yra žuvų taukai. Didėjant jo populiarumui gamintojai siūlo daug naujienų: įvairias kapsules ar kitokio pobūdžio tabeletes su skoniais. Ne naujiena, kad žuvų taukai yra labai naudingi sveikatai, nes padeda išvengti širdies ligų, vėžio ir padeda mažinti didelį cholesterolio kiekį kraujyje. Taigi, vitaminai ir papildai gali būti naudingi žmogaus organizmui, bet jais piknaudžiauti neverta.
Vitaminai ir papildai
Aminorūgštys yra sudedamoji mūsų organizmo dalis. Kuomet iškyla poreikis jų gauti daugiau, pavyzdžiui, pradėjus sportuoti – tokiu atveju labai svarbu gauti reikalingą medžiagų kiekį. Amino rūgštys BCAA Vilniuje – puikus ir labai rekomenduotinas pasirinkimas sportuojantiems asmenims, kurie nori greičiau pasiekti kokybiškų rezultatų. Žinoma, vien rūgščių vartojimas negarantuoja, kad žmogus bus toks, koks nori būti. Sportas […]
Medicinos naujienos, Vitaminai ir papildai
Bendrąja prasme maisto papildai yra preparatai, kurie padeda žmogaus organizmui, padidina gaunamų maisto medžiagų kiekį organizme, stiprina sveikatą. Maisto papildai yra įvairiausių rūšių, skirti paprastiems ir nesportuojantiems žmonėms bei žmonėms, kuriems sportas yra visas gyvenimas. Maisto papildai Maisto papildai – tai produktai, kurie padeda žmonėms palaikyti stabilią sveikatos būklę, atlaikyti įvairius gyvenimo išbandymus, tokius kaip
Sveika mityba, Vitaminai ir papildai
Vasaros metu, kuomet daržuose pradeda dygti pirmosios daržovės, atrodo, visai nesunku aprūpinti savo organizmus vitaminais bei naudingomis maisto medžiagomis. Tačiau nualinta dirva ir cheminėmis trąšomis maitinamos prisotintos daržovės neturi tiek reikiamų naudingųjų medžiagų, būtinų mūsų organizmams. Apie tai, kad Jums trūksta būtiniausių maisto medžiagų pirmiausia signalizuoja slenkantys plaukai ir lūžinėjantys nagai. Taigi norintiems aprūpinti savo
Vitaminai ir papildai
HGH augimo hormonas (growth hormone) „HGH Monster” – tai maisto papildai spotuojantiems vyrams, kurių dėka spartėja raumenų masės auginimas ir pagerėja raumens atstatymas po treniruotės. Šis papildas skirtas ir profesionaliems kultūristams, ir tiems kurie siekia sportiškos išvaizdos. „HGH Monster” dėka organizme padidėja augimo hormono kiekis, dėl to greičiau auga, gija ir regeneruojasi raumenys. Be to,
Vitaminai ir papildai
„Liver Shield“ yra maistas sportui, kuris nugali visus kitus panašius rinkoje esančius maisto papildus. „Liver Shield“ yra unikalus tuo, kad tik šiame papilde esantys ingredientai gali padėti sumažinti kepenų enzimų kiekį ir apsaugoti nuo toksinų, kurie atsiranda dėl įvairių vaistų, tokių kaip per burną vartojami steroidai, vartojimo. Kadangi labai gerai suprantame, koks svarbus yra kepenų valymas, todėl
