Kaip teigia įvairūs sveikatos straipsniai, nėra naujiena, kad prastos regos problemą visais laikais turėjo didelė visuomenės dalis, o šiomis dienomis akis dar labiau silpnina įtemptas darbas kompiuteriu, išpopuliarėję išmanieji įrenginiai. Regėjimo gerinimu ar bent jau esamos būklės palaikymu rūpinasi optikos sritis, kuri gali pasiūlyti naujienų ir įvairius problemos sprendimo būdus, pateikti geriausius sveikatos patarimus. Naudinga žinoti, kad optikos salonų konsultantai gali pasiūlyti įvairių rūšių priemones, tai: akiniai (skaitymo, darbo kompiuteriu, apsauginiai nuo saulės), vis labiau populiarėjantys kontaktiniai lęšiai, kurie gali būti ir spalvoti. Tačiau medicinos straipsniai ir juose pateikiama naudinga informacija vaizduoja, kad optika ir jos tyrimai parodo, kad regėjimą sustiprinti galima ir atliekant įvairius pratimus, gaunant pakankamai naudingų medžiagų.
Įprasti tikėti žiniasklaidoje pateikiama sveikatos informacija ir naujienomis rinkoje, kad su akių ligomis ar problemomis susiduria tik senyvo amžiaus žmonės, kurių akys greitai pavargstą ir nusilpsta. Vis dėlto, gydytojai daugiausiai medicinos patarimų, susijusių su akių gydymu duoda jauno amžiaus žmonėms. Didelis darbo krūvis, stresas, greitas gyvenimo tempas – tai tik keletas aspektų, kurie daro žalą mūsų sveikatai. Įvairūs medicinos straipsniai pabrėžia, kad tėvai turėtų būti ypač atidūs ir stebėti ar vaiko rega nekinta. Dažnai per didelis laikas praleistas kompiuteryje, prie televizoriaus ar net skaitant knygas prastai apšviestoje patalpoje gali sukelti didelių nemalonumų. Dėl to, nevisada verta tikėti tuo, ką pateikia medicinos straipsniai, nes kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas. Regos sutrikimus tiriantys kvalifikuoti gydytojai teikia daug naudingų sveikatos patarimų ir dalijasi informacija kaip puikų regėjimą išsaugoti kuo ilgiau. Pasak straipsniuose pateikiamos medžiagos ir rinkos naujienų, vienas svarbiausių dalykų yra gauti visas reikiamas medžiagas. Yra naudinga papildomai gerti vitaminus ar mineralines medžiagas, kuriuose gausu akims būtinų medžiagų, nes dėl prastos mitybos žmogus nespėja gauti elementų būtinų puikiam regėjimui palaikyti. Ne ką mažiau svarbu yra daryti pertraukėles, darbe ar mokymosi įstaigose, kai laikas būtų skiriamas akių mankštai ir atpalaidavimui. Sveikatos straipsniuose yra pateikiama informacija, kad tie, kurie rūpinasi optika, privalo reguliariai lankytis pas specialistus dėl profilaktinio regėjimo patikrinimo. Taigi, geras regėjimas yra svarbus visiems, todėl būtina žinoti kaip išsaugoti gerą regėjimą, o esant būtinybei kokią optiką derėtų rinktis.
Dirbant kompiuteriu bene labiausiai nuvargsta akys. Žiūrint į monitorių, ypač bandant įžvelgti smulkesnius objektus, akys būna įtemptos, todėl pavargsta, gali imti perštėti, skaudėti, jos parausta, sausėja. Ir nesvarbu, ar tai stacionarus kompiuteris, nešiojamasis, planšetė ar kitas įrenginys, bet akis reikia saugoti. Vienas iš geriausių prevencijos veiksnių, siekiant sumažinti akių nuovargį, yra mankštos. Mankštos pratimai akims […]
Žiema visus akinius nešiojančius asmenis pasitinka tikrai ne išskėstomis rankomis, o aprasojusiais akinių stikliukais, pro kuriuos pasaulio išvis nematyti. Nors anksčiau su šia problema buvo susiduriama tik iš šaltos oro temperatūros patekus į šiltesnę ar geriant karštus gėrimus, dabar su ja susiduriama bene kiekvieną dieną – dėl dėvimų veido kaukių, mūsų iškvepiamas šiltas oras kyla
Daugybė žmonių kenčia nuo mažesnių ar didesnių akių problemų, kurios vieniems sukelia diskomfortą, o kitiems net ir rimtas problemas. Sprendžiant įvairias akių problemas naudojami įvairiausi būdai, nuo akinių nešiojimo iki operacijos ar lazerio korekcijos. Pastaroji itin išpopuliarėjo pasaulyje kaip vienas veiksmingiausių sprendimų kovojant su įvairiausiomis regos problemomis. Akių korekcija lazeriu pasaulyje jau propaguojame net 30
Šiais laikais žmonės labai daug laiko per dieną praleidžia sėdėdami prie kompiuterio ekrano, mobiliojo telefono, planšetės, tad visiškai natūralu, kad regėjimas – genda. Gydytojai pastebi, kad labiausiai savo akimis nesirūpina jaunimas, kuris ne tik ilgas valandas naršo telefone, tačiau ir nevartoja jokių regėjimą gerinančių papildų, nedaro mankštų, pertraukų. Taip pat su regėjimo sutrikimais, akių sausumu
Šiais laikais žmonės kiekvieną dieną labai daug laiko praleidžia prie TV, telefonų bei kompiuterių ekranų. Suprantama, kad mūsų akys nuo to labai kenčia, tad kaip tik įmanoma pasistenkite gerti kuo daugiau vitaminų, maitintis sveikai, judėti, kadangi tai reikalinga ne tik visam kūnui, tačiau taip pat ir Jūsų regai. Sudužusio ekrano įtaka akims Kadangi žmonės vis
Trumparegystė kas tai? Trumparegystė tai tokia yda, kai akis nebegeba laužti šviesos spindulių ir vaizdus sudaro prieš tinklainę. Kas yra trumparegis? Trumparegis, tai žmogus, kuris prastai mato į tolį ir normaliai ar net gerai mato artimus daiktus ar objektus. Statistiniais duomenimis, ekonomiškai labiausiai išsivysčiusiose šalyse trumparegių yra daugiau. Taip pat procentine dalimi trumparegių daugiau nei pusė
Toliaregystė kas tai? Tai akių refrakcijos patologija. Paprasčiau kalbant tai sutrikimas: akis įprastai laužia šviesos spindulius, o toliaregių akys nebegeba laužti šviesos spindulių. Toliaregis kas tai? Tai žmogus, kuris toli esančius objektus mato kur kas geriau nei arti esančius daiktus. Taip nutinka todėl, kad daiktų vaizdai toliaregių regoje susidaro už tinklainės. Simptomai pasireiškiantys esant toliaregystei
Į optikos salonus tenka keliauti ne tik tuomet kai suprastėja regėjimas. Optikos salone taip pat derėtų pirkti akinius nuo saulės, nes nešiodami tamsintus akinius be ultravioletinių spindulių apsaugos — darote sau meškos paslaugą. Taip pat šiais laikais atsiranda vis daugiau darbo vietų prie kompiuterio, tokiu atveju reikalingi akiniai, kurie saugo akis nuo kompiuterio skleidžiamos kenksmingos
Akiniai nuo saulės – būtinas vasaros sezono atributas. Jie įtraukiami praktiškai į visus „privaloma turėti“ sąrašus ne tik dėl to, jog gražiai atrodo ir padeda formuoti įvaizdį – akinius nuo saulės būtina turėti kiekvienam, besirūpinančiam savo akimis. Nors labai mylime saulės vonias ir norime jomis džiaugti kaip įmanoma dažniau, į saulę vis dėl to reikėtų
Galime kaip triušiai visą gyvenimą graužti morkas, užsikąsdami mėlynėmis ir kitais produktais, stiprinančiais regėjimą, tačiau jeigu dienų dienas leisime prie kompiuterio, telefono ar televizoriaus ekranų, vieną dieną atsimerkus teks pripažinti skaudžią realybę – matome prasčiau, negu anksčiau. Vis dėl to laiku pastebėjus šią problemą, namų sąlygomis galime pagerinti savo regėjimą ir bent kurį laiką išvengti