Nuo vaikystės buvau lojali odontologijos klinikų lankytoja. Pomėgis saldumynams ir papildoma mistika priversdavo mane ten lankytis dėl įvairiausių priežasčių, apie kurias dar net ir dabar skauda šnekėti. Negalėčiau pasakyti, kad odontologų labai bijojau – supratau tai tarsi prievolę, kurią noriu ar nenoriu turiu atlikti. Tiesiog taip reikia. Galbūt tokį mano požiūrį suformavo dažnas lankymasis, o […]
Pašėlęs gyvenimo tempas – darbas, linksmybės naktiniuose baruose, kita įpareigojanti veikla… Po niekada nesibaigiančio veiksmo, organizmas galiausiai pats pradeda prašytis pagalbos. Sakoma, jog geriausiai pavyksta atsigauti gamtoje, kur tobulas kraštovaizdis ir ramybe alsuojanti žaluma tiesiog priverčia pamiršti visus rūpesčius. Tačiau ką reikia daryti tuomet, kai už lango darganotas oras, o smegenys skelbia ultimatumą – arba
Kiekvienas iš mūsų gyvenime turėjo įvairių sukrėtimų – netikėtos netektys, nesėkmių lavina tiek darbe, tiek ir asmeniniame gyvenime. Atradę savyje jėgų dažniausiai galime išgyventi šią psichologinę krizę ir gyventi toliau, tačiau ką daryti tuomet, kai visi prieš tai išbandyti metodai nebeveikia, o jėgų kovoti su kylančiomis problemomis kovoti nebėra? Tuomet atsiranda pirmosios mintys apie savižudybę.
Susirgus kiekvienas imasi savų gydymosi metodų – kažkam užtenka išgerti daug karštos arbatos su citrina, o kiti iš karto skuba į vaistinę pirkti antibiotikų. Tačiau koks būtų pats geriausias sprendimas, padedantis ir greitai pasveikti, ir kuo mažiau pakenkti savo organizmui, nežino niekas. Atsakymų į šį klausimą ieško alternatyvi medicina, pateikianti kartais itin keistus, o kartais
Skausmas – pats nemaloniausias ir dažnai kamuojantis žmogų reiškinys. Jis gali pasireikšti bet kam ir bet kada. Yra pačių įvairiausių skausmų, atsirandančių dėl visokiausių priežasčių. Šiame straipsnyje norėtųsi šiek tiek daugiau pakalbėti apie blauzdos skausmą. Blauzdos skausmas atsiranda dėl didesnio nei įprastai patiriamo fizinio krūvio, nepatogios sėdėjimo padėties. Žmogus blauzdos skausmą patiria po tam tikrų
Nugaros skausmas – tikrai ne vienam pažįstamas reiškinys. Nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, visi ankščiau ar vėliau su juo susiduria. Turbūt ne vienam iškyla klausimas, kodėl jis atsiranda? Kai žmogaus nugaros raumenys, o taip pat ir kiti kūno audiniai patiria didelį fizinį krūvį, yra įsitempę, jie susilpnėja. Neatmetamas ir senėjimo faktas, kurio metu keičiasi visa
Pagrindinės priežastys, dėl kurių keliaujame į odontologijos kliniką dažniausiai yra dantų skausmas arba noras turėti gražesnę šypseną. Vis dėl to gydytojas odontologas gali padėti susitvarkyti ir su rimtesnėmis problemomis – pavyzdžiui, dantų griežimu ar knarkimu. Šios problemos jums galbūt atrodo nedidelės, tačiau aplinkinius tai tikrai erzina. Pats geriausias sprendimas šiuo klausimu – dantų kapos. Plačiau
Paklausus, kur reikėtų kreiptis, kai jaučiame, jog reikia psichologinės pagalbos, daugelis iš mūsų paminėtų psichologus ar net psichiatrus. Tačiau vis dėl to susitvarkyti su savo vidiniais demonais gali padėti ir kiti specialistai. Viena iš alternatyvų yra koučingas, lietuviškai verčiamas kaip ugdomasis vadovavimas. Tiksliai paaiškinti, kas tai yra, ne visada sugeba ir patys koučingo meistrai –
Dažniausiai į vaistinę keliaujame tuomet, kai neapsikentę bjaurios ligos simptomų galiausiai ryžtamės nuvykti pas gydytojus ir išsirašyti naują dozę vaistų gerai sveikatai palaikyti. Lygiai taip pat vykstame pas vaistininkus tuomet, kai norime tiesiog pasikonsultuoti dėl negalavimų – kam laukti eilėje pas gydytoją, jeigu vaistininkas taipogi gali patarti ir iš karto parduoti problemos sprendimą. Būtent su
Gali būti, jog kada nors pasveikote be vaistų ir buvote tiesiog eksperimento dalis – niekada negalėsite to sužinoti, jeigu sudalyvavote tyrime, kuris skirtas placebo efektyvumui išsiaiškinti. Nusipirkę brangių vaistų visuomet labiau tikime, jog jie suveiks geriau, nei pigesni, nuvykę pas rekomenduotą daktarą taip pat labiau pasitikime jo kompetencija – tai tarsi psichologinė pagalba sau pačiam,